Yoga ist Geschick im Handeln.“
– Yoga ist mehr als Körperhaltungen – Asanapraxis
– Yoga ist das zurückziehen und befreien der Gedanken und äußeren Sinnen
– Yoga ist Konzentration
– Yoga ist Meditation
– Yoga ist der Weg zu sich Selbst
– Yoga ist die Balance zwischen Sein und Tun
tasya bhūmiṣu viniyogaḥ – Yoga Sūtra III.6
„die Yogapraxis muss angemessen und schrittweise gelehrt werden“
Mein Yogaunterricht orientiert sich an der klassischen Tradition des Yoga-Gelehrten Sri T. Krishnamacharya und seinem Sohn T.K.V. Desikachar. Das Yogaüben wird individuell, kreativ in sanften Flows angeleitet. Komplexe Vinyasa können auch über ein zusätzliches Video zu Hause geübt werden.
Online – Präventionskurs:
Montag den 11.09. – 11.12.23
Kursbeginn: 19.00 Uhr
Energieausgleich: 120 €
10 Kurseinheiten – 75 Minuten
Die meisten Kassen bezuschussen den Kurs mit 75 €
Bitte füllen Sie alle Angaben im Anhang aus, wenn der Kurs bei der Ihrer Krankenkasse eingereicht werden soll.
Anmeldung Präventionskurs KU-ST-WWWDV 7
Der Unterricht wird in der Tradition des Viniyoga geübt – das Yogaüben wird indivuell, kreativ in sanften Flows angeleitet. Komplexe Vinyasa können auch über ein zusätzliches Video einzel zu Hause geübt werden.
Kursleitung: Sabina Schmiedel