Yoga ist wie Musik“
der Rythmus deines Körpers
die Melodie deiner Gedanken
die Harmonie deiner Seele
ergeben die Sinfonie deines Lebens.

 

Aktuell können durch das 8. Infektions-Schutzgesetz bis zum 30.11. 2020
keine Yoga-Stunden stattfinden.
Gerne können wir uns vorab via Skype oder Telefon kennen lernen.

Informieren Sie sich unter 09333-9044241

 

 

Yoga Einzelstunde in Verbindung mit NMT.

Wir erforschen gemeinsam was Sie aus der Balance gebracht hat.
Mit der NMT- Nadi Muskeltherapie werden verspannte Muskelbereiche und blockierte Energiebahnen (Nadis) gelöst, damit die innere und äußere Lebensenergie (Prana) wieder freier fließen kann. Mit gezielten Yoga-Übungen werden schwache Muskeln gekräftigt und hypermobile Gelenke stabilisiert. Mein Ziel ist es Ihre Kraft und Mobilität ins Gleichgewicht zu bringen, so dass alle Körpersysteme optimal funktionieren.
Verschiedene Atemtechniken, Mantren oder Affirmationen werden Sie unterstützen negativen Gedanken und Gewohnheiten zu lösen.

Einzelstunde  70 Minuten – 60
Sie bekommen einen individuellen Übungsplan.
 
 
„Öffne dich für die Atmung, die in dich einströmt. Empfange sie in deinem Körper.
Es atmet dich – sei Zeuge – lass los und beobachte, wie der Atem zur Quelle fließt.
Er kommt und geht unendlich.
DAS BIST DU“ (Remo Rittiner“)