„Yoga ist Geschick im Handeln.“ 

– Yoga ist mehr als Körperhaltungen – Asanapraxis 
– Yoga ist das zurückziehen und befreien der Gedanken und äußeren Sinnen
– Yoga ist Konzentration
– Yoga ist Meditation
– Yoga ist der Weg zu sich Selbst
– Yoga ist die Balance zwischen Sein und Tun

Mein Yogaunterricht orientiert sich an der klassischen Tradition des Yoga-Gelehrten Sri T. Krishnamacharya und seinem Sohn T.K.V. Desikachar.
Die tragende Säule dieser Tradition ist die tiefe Ehrfurcht und Achtung vor der Einzigartigkeit eines jeden Menschen. Die achtsame Atemführung, nicht das Erreichen einer perfekten äußeren Form steht im Vordergrund, sondern ein tiefes inneres Erlebnis, ein Verschmelzen von Atem, Körper und Geist.

 

 

Yogakurse in Rottenbauer:

Aktuell findet kein Präsenzunterricht statt.

Einzelstunde 45 Minuten online  – 40 €
+ Kurzvideo zur Stunde – 10 €
 
Aktuell läuft ein Video-Yogakurs zum Thema „in Bewegung bleiben“,
der Einstieg ist jederzeit möglich – 7 € pro Stunde.
Online-Unterricht jeden Montag um 19°° bis 20.15 Uhr – 12 € pro Stunde
 
 
 
 
Präsenzunterricht im Freien ab Montag den 31.05. bis 02.08.2021
Gruppe I:  18.00 bis 19.15 Uhr
Gruppe II: 19.30 bis 20.45 Uhr
 
Beide Kurse sind zertifiziert und können bei Ihrer Krankenkasse eingereicht werden!
 

Telefonische Anfragen unter 09333 9044241
Mail: info@raum5-sommerhausen.de

Ort: Centrum für trans-personales Wachstum, Maximilian-Kolbstrasse 2, 97084 Würzburg