Raum5 schafft die Verbindung aus altem indischen Wissen und abendländischer Gesundheitskultur – und bietet ein sehr aktuelles Angebot zur individuellen Gesunderhaltung in einer immer komplexer werdenden Welt. Der Focus liegt dabei auf dem körperlichen Gleichgewicht und in ganz besonderem Maße auf der emotionalen und mentalen Ebene der Ausgeglichenheit. Es geht darum, die innere Harmonie zu finden und sie mit der äußeren Harmonie, mit dem Naturgedanken wieder in Einklang zu bringen. Durch intensive Selbsterfahrung entsteht eine persönliche Achtsamkeit, die den Weg zeigt zur eigenen Kraft und zum individuellen Wohlbefinden.

Der Schlüssel zur Erhaltung Ihrer Gesundheit ist Gewahrsein.
Wenn Sie Ihre Konstitution erkennen und aufmerksam beobachten, wie Ihr Geist, Ihr Körper und Ihre Emotionen auf Veränderungen in Ihrem Leben reagieren, so können Sie mit dieser Information wertvolle Entscheidungen zu Ihrer Gesundheit treffen.

Wichtige „Handwerkzeuge“ im Ayurveda sind die Ernährung, tägliche Routinemassnahmen, Yoga, Pranayama, Meditation und wohltuende Behandlungen und Massagen.

Informieren Sie sich unter 09333-9044241 mit welchen Maßnahmen ich Sie hilfreich unterstützen kann.